本文摘要:1、睡觉时间不应过长  洗澡时,浴室内由于通风不当,空气清澈,湿度大,就不会减少空气中的氧气含量,再行再加热水的性刺激,不会使人体内的血管扩张,这样血液流向人体躯干、四肢较多,而转入大脑和胎盘的血液就要比较继续增加,氧气的含量也必定增加,且人的脑细胞对氧气的耐力很低,就不会导致洗澡时晕倒情况。

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1、睡觉时间不应过长  洗澡时,浴室内由于通风不当,空气清澈,湿度大,就不会减少空气中的氧气含量,再行再加热水的性刺激,不会使人体内的血管扩张,这样血液流向人体躯干、四肢较多,而转入大脑和胎盘的血液就要比较继续增加,氧气的含量也必定增加,且人的脑细胞对氧气的耐力很低,就不会导致洗澡时晕倒情况。如果孕妇睡觉时间过长,除再次发生以上情况外,还不会导致胎儿氧气。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般会导致什么不良后果,如果时间过长,就不会影响神经系统的生长发育。

因此,专家提醒,一般孕妇一次睡觉时间不应多达15分钟,或以孕妇本身不经常出现头昏、胸闷为度。  2、孕妇睡觉咎坐浴  妇女睡觉坐浴是有利的,妊娠期睡觉更加不该坐浴,特别是在胎儿后期意味著禁令坐浴,防止引发早产。这是因为:在长时间情况下,女阴道维持一定的酸度,以避免病菌的交配。

这种生理现象与卵巢黏液的雌激素和孕激有密切关系。妇女在胎儿时,特别是在是胎儿后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,浴后的脏水有可能转入阴道,而阴道的防病力弱化,就更容易引发宫颈炎、附件炎,甚至再次发生宫内或外阴病毒感染而引发早产。因此,孕妇不要坐浴,更加不要到公共浴池去睡觉。  3、水温不应过低  据有关专家研究,孕妇睡觉水温过低不会影响胎儿大脑发育。

当然热水使孕妇体温较长时间体温增高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能衰退,当升到3度时,胎儿脑细胞就有被破片的危险性。因此,孕妇睡觉水温不应过低。  4、小心地湿  孕妇由于身体不方便,而浴室的地一般不会较为湿,因此孕妇不应尤其小心,防止跌倒。

  还有一点孕妇分娩周期剩32周后不能搭乘飞机可能会再次发生早产和羊水裂痕产期提早。

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